DARTSLIVE官方「JAPAN約250名職業選手問卷」系列還有一彈在問:打不順的時候,職業選手都怎麼辦?上場前有沒有固定的賽前儀式?這篇整理答案,原來連職業選手也沒有標準答案,是十人十色。
打不順的時候,選手怎麼應對
問卷把應對方式大致分成三種:
- 硬練找原因派:不少選手回答「入らない時こそ無理矢理入れる練習をする」,意思是投不進的時候更要硬練,直接在練習裡找出問題
- 放棄轉換心情派:先不管手感,去吃好料、聽音樂、小睡一下,讓心情重開機再回來
- 不瞄準憑感覺派:把注意力從標靶上移開,不刻意瞄準,專注在「投得舒服」這件事上
賽前儀式:拉筋最多人做
問卷也問了上場前的固定儀式,結果拉筋(尤其是肩胛骨)是最多選手回答的答案,超過100人都這樣做。上場前先讓肩膀活動開,再開始投,是最普遍的共識。
大約1/8的選手沒有固定儀式
不是每個人都需要一套流程,問卷裡大約八分之一的選手回答自己完全沒有固定儀式,上場前不刻意做什麼,一樣打得好。
五花八門的個人儀式
剩下的選手,儀式一個比一個有個性:
- 上場前先喝一杯啤酒
- 吃一顆奶油泡芙
- 當天早上洗個晨浴
- 做一套廣播體操再出門
沒有哪一種比較「正確」,純粹是每個人找到讓自己安心上場的方法。
找到自己的節奏就好
這份問卷最有意思的地方,是連職業選手都沒有統一答案,十人十色,你自己的怪習慣不奇怪。如果你上場前也有什麼儀式,像是特定的握鏢方式、固定先丟一輪暖身,歡迎下次來AI DARTS的時候跟我們聊聊,我們一直很好奇客人們都是怎麼準備上場的。想看同系列另一彈練習法怎麼說,看250位職業選手問卷這篇;想看心理素質那一彈,看連職業選手都會手抖這篇。菜單看這裡。